离婚是一段婚姻关系的终结，对于任何一方来说，都是一种心理和情感上的巨大打击。当你的老公提出离婚并起诉离婚时，你可能会感到非常难受和失落。然而，在面对这种困境时，我们可以从法律的视角出发，采取一些积极的措施来应对和处理这一挑战。

了解离婚法律是非常重要的。离婚法律是指导离婚程序和分配财产的规定。通过了解离婚法律，你可以更好地了解你的权利和义务，以及如何保护自己的利益。你可以咨询专业的律师，他们将为你提供有关离婚程序、财产分配、抚养权和探望权等方面的法律建议。

其次，保持冷静和理智是非常重要的。当你的老公起诉离婚时，你可能会感到愤怒、伤心和失望。然而，过度情绪化和冲动的行为可能会对你的离婚案件产生负面影响。因此，尽量保持冷静和理智，不要做出任何冲动的决定或言行。你可以找一个亲密的朋友或家人倾诉，或者寻求专业的心理辅导来帮助你处理情绪。

第三，与律师合作是非常重要的。律师是你在离婚案件中的法律代表，他们将为你提供法律咨询和代理你的权益。选择一位经验丰富、专业可靠的律师非常重要。你可以与律师讨论你的离婚要求和目标，并制定一个合理的离婚策略。律师将帮助你准备离婚文件，代表你出庭，并与对方律师进行谈判。与律师合作可以为你提供法律保障，并增加你在离婚案件中的胜算。

第四，保护自己的权益是至关重要的。在离婚案件中，财产分配、抚养权和探望权是最常争议的问题。你应该确保你的权益得到保护。这可能需要你提供相关证据来证明你的财产权益或抚养权。同时，你也应该保留所有与离婚案件相关的文件和证据，以备将来使用。如果你觉得对方的要求不合理，你可以与律师商讨采取合适的法律措施来保护自己的权益。

接受和调整是必要的。离婚是一种生活的改变，它可能会给你带来很多困惑和痛苦。然而，接受现实并努力适应新的生活是必要的。你可以寻求专业的心理辅导来帮助你度过这个过渡期。与家人和朋友的支持也是非常重要的。记住，时间会治愈一切，你会慢慢走出阴影，重新开始新的生活。

当你的老公起诉离婚时，你可能会感到非常难受。然而，通过以法律视角来处理这个问题，你可以更好地了解离婚法律、保持冷静和理智、与律师合作、保护自己的权益，并接受和调整自己的生活。记住，困难只是暂时的，你有能力度过这个艰难的时期，并迎接新的生活。