被辞退与自离是劳动关系中一种重要的区分，对于劳动者和雇主来说，这个问题具有很大的法律意义。本文将从法律视角探讨如何证明被辞退的还是自己离职的要求。

要证明被辞退还是自己离职，需要考虑的是劳动合同的解除方式。根据《中华人民共和国劳动法》第三十九条，劳动合同可以通过解除、终止或者解除终止的方式终结。其中，解除是指劳动合同一方以书面形式通知对方解除合同，而终止是指劳动合同到期或者达到约定的解除条件。因此，如果劳动者收到了雇主的书面解除通知，则可以证明是被辞退；如果劳动合同到期或者达到解除条件，劳动者主动离开，则可以证明是自己离职。

其次，证明被辞退还是自己离职还需要考虑双方的行为和意图。在劳动关系中，双方的行为和意图对于解释劳动关系的性质具有重要意义。如果劳动者在工作中表现出明显的违规行为或者不符合雇主的要求，导致雇主解除劳动合同，那么可以证明是被辞退。另一方面，如果劳动者在工作中表现出积极主动的离职意愿，例如提出辞职申请或者主动与雇主协商解除合同，那么可以证明是自己离职。

证明被辞退还是自己离职还需要考虑劳动争议处理程序。如果劳动者认为自己是被辞退而雇主坚称是自离，可以通过劳动争议处理程序来解决。根据《中华人民共和国劳动争议调解仲裁法》第二十六条，劳动争议可以通过劳动争议调解、仲裁和诉讼来解决。劳动者可以向劳动争议调解机构提出调解申请，如果调解不成功，可以向劳动争议仲裁委员会提出仲裁申请。在劳动争议仲裁中，劳动者可以提供相关证据来证明自己是被辞退而非自离，例如解除通知、工作记录、证人证言等。

要证明被辞退还是自己离职，需要考虑劳动合同的解除方式、双方的行为和意图，以及劳动争议处理程序。劳动者可以通过解除通知、工作记录、证人证言等证据来证明自己是被辞退而非自离。如果双方无法就此达成共识，劳动者可以通过劳动争议处理程序来解决争议。法律视角下的证明被辞退还是自己离职，有助于维护劳动者的合法权益，促进劳动关系的公平和谐。