四十五岁被公司辞退是一个令人沮丧和具有挑战性的经历。从法律的角度来看，这个问题涉及到劳动法和平等就业机会法等相关法律法规。在这篇文章中，我将探讨四十五岁被公司辞退的法律问题，并提供一些建议来解决这个问题。

劳动法规定了雇主在解雇员工时必须遵循的程序和原则。根据劳动法，雇主必须有合理的解雇理由，并且必须提供书面通知。如果四十五岁被公司辞退没有合理的解雇理由或没有提供书面通知，那么这个辞退可能是违法的。

其次，平等就业机会法保护员工免受年龄歧视。根据这项法律，雇主不能因为员工的年龄而解雇或歧视他们。如果四十五岁被公司辞退是因为年龄歧视，那么雇主可能会面临法律责任。

然而，要证明四十五岁被公司辞退是因为年龄歧视并不容易。员工需要收集证据来证明雇主有意歧视他们的年龄。这可能包括收集与年龄相关的证据，如公司内其他年龄相近的员工是否被辞退，或者是否有其他迹象表明雇主有意歧视年龄。

如果员工相信自己是因为年龄歧视而被辞退，他们可以采取以下行动来保护自己的权益：

1. 寻求法律咨询：与劳动律师咨询，了解自己的权益和可能的法律救济措施。

2. 收集证据：收集与年龄歧视相关的证据，如公司内其他年龄相近的员工是否被辞退，或者是否有其他迹象表明雇主有意歧视年龄。

3. 提起投诉：根据所在国家或地区的法律程序，向劳动部门或平等就业机会委员会提起投诉。

4. 谈判和解：与雇主进行谈判，寻求和解或赔偿。

5. 提起诉讼：如果谈判和解失败，员工可以考虑提起诉讼来维护自己的权益。

四十五岁被公司辞退是一个复杂的问题，涉及到劳动法和平等就业机会法等相关法律法规。员工应该了解自己的权益，并采取适当的行动来保护自己的权益。同时，他们也可以寻求法律咨询，以获取专业的建议和帮助。