帮助信罪的行为是指在刑事犯罪中，帮助犯罪嫌疑人或罪犯逃避追捕、销毁证据、转移赃物等行为。从法律的角度来看，帮助信罪的行为是严重违反法律的行为，下面将从几个方面来阐述帮助信罪的行为的要求。

帮助信罪的行为需要有明确的故意。故意是指犯罪嫌疑人或罪犯明知他人正在犯罪，有意识地为其提供帮助。这种故意是主观上的，即犯罪嫌疑人或罪犯的主观意图必须是帮助他人逃避追捕或销毁证据等。只有存在明确的故意，才能构成帮助信罪的行为。

其次，帮助信罪的行为需要是实质性的。实质性是指帮助的行为必须具有一定的实质性，不能只是口头上的帮助或无实际效果的行为。例如，帮助犯罪嫌疑人逃避追捕的行为可以是提供藏匿地点、提供伪造的身份证明等；帮助罪犯销毁证据的行为可以是提供销毁工具、协助销毁等。只有具备实质性的帮助行为，才能构成帮助信罪的行为。

第三，帮助信罪的行为需要是有意识的。有意识是指犯罪嫌疑人或罪犯明知他人正在犯罪，有意识地为其提供帮助，并且对自己的行为后果有一定的认识。这种有意识是客观上的，即犯罪嫌疑人或罪犯的行为必须是在明知他人正在犯罪的情况下进行的，并且对自己的行为后果有一定的预见。只有具备有意识的帮助行为，才能构成帮助信罪的行为。

帮助信罪的行为需要具备一定的法律后果。法律后果是指帮助信罪的行为必须对社会产生一定的危害或损失。例如，帮助犯罪嫌疑人逃避追捕的行为会导致犯罪嫌疑人继续犯罪，对社会安全造成威胁；帮助罪犯销毁证据的行为会导致犯罪嫌疑人免受法律制裁，使得正义无法得到伸张。只有具备一定的法律后果，才能构成帮助信罪的行为。

帮助信罪的行为在法律视角下需要具备明确的故意、实质性、有意识和法律后果等要求。这些要求的存在，为司法机关依法打击帮助信罪的行为提供了法律依据，也有助于维护社会的公平正义和法治秩序。