老婆跑了起诉离婚，这是一个相当痛苦和困扰的情况。在这种情况下，我们需要从法律的角度来处理这个问题，并寻求最佳解决方案。

我们需要了解离婚的法律程序。在中国，离婚可以通过诉讼程序或协议离婚两种方式进行。如果老婆已经提起了离婚诉讼，我们应该积极参与，并按照法律程序进行回应。

在法庭上，我们应该提供相关证据来证明我们的立场。例如，我们可以提供证据证明婚姻关系存在问题，导致老婆离开。这些证据可以包括通信记录、家庭矛盾的证人证词等。我们还可以提供经济情况证明，以便在财产分割和抚养费等方面得到公正的待遇。

在离婚诉讼中，我们也可以提出调解的建议。调解是一种解决争议的方式，可以帮助双方达成协议，避免长期的法律纠纷。我们可以提出调解的请求，并与老婆一起参与调解过程，寻求最佳的解决方案。

除了法庭程序，我们还可以考虑其他解决方法。例如，我们可以寻求专业的法律咨询，了解我们的权益和法律责任。我们还可以与老婆进行对话，试图找到解决问题的方法。在这个过程中，我们应该保持冷静和理智，尽量避免情绪化的争吵和冲突。

我们需要关注离婚后的后续问题。离婚后，我们需要处理财产分割、子女抚养等问题。在这方面，我们应该根据法律规定，保护自己的权益，并确保子女的合法权益得到保障。如果需要，我们可以寻求法律援助，获得专业的法律帮助。

当老婆跑了起诉离婚时，我们需要以法律视角来处理这个问题。我们应该积极参与离婚诉讼，提供相关证据，并寻求最佳解决方案。同时，我们还应该注意离婚后的后续问题，保护自己的权益，并确保子女的合法权益得到保障。通过合理的法律程序和解决方法，我们可以在这个困难的时期找到合适的解决方案。