在现代社会中，人们的生活水平不断提高，法律意识也越来越强。在这样的背景下，人们对于自身权益的维护也变得越来越重视。当我们遭受到不法侵害时，我们往往会要求对方承担相应的法律责任，其中包括精神损失费。

被打了有没有精神损失费要求呢？

根据我国《侵权责任法》的规定，精神损失费是指因侵权行为造成的精神痛苦、精神伤害等非财产损失所需赔偿的费用。也就是说，如果我们在遭受他人侵害的时候，受到了精神上的伤害，那么我们是可以要求对方赔偿相应的精神损失费的。

如果我们被打了，是否可以要求对方赔偿精神损失费呢？

我们需要明确的是，被打是一种侵权行为。如果我们遭受到了他人的殴打，那么我们是可以要求对方承担相应的法律责任的。在这个过程中，精神损失费也是一个可以要求的赔偿项。

其次，我们需要注意的是，要求精神损失费需要有相应的证据。如果我们想要要求对方赔偿精神损失费，那么我们需要提供相应的证据来证明我们的精神上受到了伤害。例如，我们可以提供心理医生的诊断报告、精神疾病的诊断证明等等来证明我们的精神上受到了伤害。

我们需要注意的是，精神损失费的赔偿标准是比较严格的。根据《侵权责任法》的规定，精神损失费的赔偿标准是“以受害人的精神痛苦程度、侵权行为的性质、情节、后果等因素综合考虑”。也就是说，要求精神损失费的赔偿，需要有相应的法律依据和证据，而且赔偿数额也不是随意确定的。

被打了是一种侵权行为，我们是可以要求对方赔偿相应的精神损失费的。在要求精神损失费的过程中，我们需要有相应的证据和法律依据，并且赔偿数额也需要根据具体情况进行综合考虑。