离婚是一件非常痛苦的事情，无论是对于夫妻双方还是家庭来说都会造成巨大的影响。如果你的老公对你动手打你，并且想要起诉离婚，那么你需要知道如何写一份离婚申请书，以保护自己的权益。

你需要明确你的离婚原因。如果你的老公对你动手打你，你可以在离婚申请书中详细描述这个事件，包括时间、地点、受伤情况等等。如果你有证人，也可以在申请书中提及。在描述事件时要尽量客观，不要夸大事实或者隐瞒事实。这样有助于让法院更好地理解你的情况。

其次，你需要说明你的离婚要求。如果你想要离婚，你需要在申请书中明确表达你的意愿。你还需要说明你的财产分割、子女抚养、探视等方面的要求。这些要求应该根据实际情况合理、公正、合法。

你需要提供相关证据。证据是支持你的离婚申请的重要依据，包括证人证言、医院证明、警方报案记录等等。你需要尽可能地收集证据，以证明你的离婚要求是合理的。

在起草离婚申请书时，你可以寻求律师的帮助。律师可以帮助你理清思路，提供法律建议，协助你撰写申请书。同时，律师还可以帮助你处理离婚过程中的法律问题，保护你的权益。

如果你的老公对你动手打你，并且想要起诉离婚，你需要及时采取行动，保护自己的权益。起草一份合理、公正、合法的离婚申请书是非常重要的一步。同时，你还需要寻求专业律师的帮助，以确保你的离婚过程顺利进行。