工伤是指在工作中因工作原因受到的身体损伤或者职业病，这种情况下，员工有权获得合理的赔偿。在和老板谈赔偿时，很多员工会感到无力和无助。因此，在这篇文章中，我们将探讨工伤后如何和老板谈赔偿。

员工需要了解自己的权利。根据《劳动法》和《工伤保险条例》，员工在工伤后有权获得医疗费、伤残津贴、丧葬费、工伤补助金等多种赔偿。员工需要了解这些赔偿的内容和标准，以便在和老板谈判时有足够的底气。

其次，员工需要收集证据。在和老板谈赔偿时，员工需要提供足够的证据，以证明自己的工伤是由工作原因引起的。这包括医院的诊断证明、工伤鉴定书、工作记录等。只有有足够的证据，员工才能更好地维护自己的权益。

第三，员工需要保持冷静。在和老板谈判时，员工需要保持冷静，不要情绪化。员工可以提出自己的要求，但要注意措辞和语气。如果员工过于激动或者情绪化，可能会影响谈判的结果。

第四，员工需要寻求帮助。如果员工感到自己无法应对和老板的谈判，可以寻求帮助。员工可以咨询工会、律师或者其他专业人士，以获得更好的建议和支持。这些人士可以帮助员工制定谈判策略，提供法律援助等。

员工需要坚持自己的权益。在和老板谈判时，员工需要坚持自己的权益。如果员工觉得自己的赔偿要求合理，就不要妥协。员工可以通过法律途径来维护自己的权益，例如向劳动仲裁部门或者法院提起诉讼。

工伤后和老板谈赔偿是一件比较复杂的事情。员工需要了解自己的权利，收集证据，保持冷静，寻求帮助，坚持自己的权益。只有这样，员工才能获得合理的赔偿。