涉嫌帮助信罪是指在他人犯罪行为中，提供帮助、支持或者提供相关信息的行为。这种行为不仅会导致自己被定罪，还会对他人的犯罪行为起到推波助澜的作用，因此必须引起足够的重视。

如果你涉嫌帮助他人犯罪，那么你需要为自己辩护。你需要明确自己的行为是否构成了帮助他人犯罪。如果你提供的信息或者行为并没有直接导致他人犯罪，那么你就可以辩称自己没有犯罪。

其次，如果你的行为确实构成了帮助他人犯罪，那么你需要寻找合法的辩护理由。比如，你提供的信息是在不知情的情况下被他人利用的，你没有意识到自己的行为会导致他人犯罪。这种情况下，你可以辩称自己没有故意帮助他人犯罪。

另外，如果你的行为是出于善意的，比如你提供信息是为了保护他人的利益或者防止他人犯罪，那么你也可以辩称自己没有犯罪。在这种情况下，你需要证明自己的行为是出于善意的，而不是为了达到其他目的。

如果你的行为确实构成了帮助他人犯罪，那么你需要积极配合司法机关的调查，主动认罪悔罪，并积极采取补救措施。比如，你可以主动向受害人赔偿损失，或者积极配合警方抓捕犯罪嫌疑人等。

涉嫌帮助他人犯罪是一种非常严重的罪行，必须引起足够的重视。如果你涉嫌此罪，那么你需要为自己辩护，找到合法的辩护理由，并积极采取补救措施。只有这样，才能最大限度地减轻自己的刑事责任。