被单位辞退是一件令人沮丧的事情，但是在这种情况下，你有权利争取一些福利。以下是一些你可以争取的福利。

1. 经济补偿

在被辞退时，你有权利获得经济补偿。这通常是根据你在公司工作的时间和工资水平来计算的。法律规定，如果你在公司工作了一年以上，你有权获得至少一个月的工资作为经济补偿。如果你在公司工作了更长时间，你将获得更多的经济补偿。如果你认为你的经济补偿不合理，你可以通过劳动争议仲裁机构或法院提出申诉。

2. 失业保险

如果你被公司辞退，你可以申请失业保险。失业保险是一种政府提供的福利，目的是为失业者提供一定的经济支持。失业保险的具体金额取决于你的工资水平和工作时间。如果你符合条件，你可以获得失业保险金，以帮助你在找到新工作之前维持生计。

3. 离职证明

当你被公司辞退时，你有权获得一份离职证明。离职证明是一份文件，证明你在公司工作的时间和职位。这对于你找新工作非常有帮助。如果你的老板拒绝给你一份离职证明，你可以通过劳动争议仲裁机构或法院提出申诉。

4. 健康保险

如果你在公司工作期间享有健康保险，你可能有权继续享受这项福利。根据《美国劳工部门法案》（COBRA），你可以继续在公司原有的健康保险计划中参加，但你需要自己支付保险费用。这项福利的时间通常为18个月，但在某些情况下可能会延长。

被公司辞退是一件令人不愉快的事情，但你有权利争取一些福利来帮助你度过这个困难时期。如果你认为你的权利受到侵犯，你可以通过劳动争议仲裁机构或法院提出申诉。