离婚是一件十分痛苦的事情，无论是对于夫妻双方还是家庭都会造成不小的伤害。如果你的老公执意要起诉离婚，那么你应该如何应对呢？

你需要冷静下来，不要情绪化地做出任何决定。离婚是一件非常严肃的事情，需要慎重处理。你可以与律师联系，了解你的权利和义务，以及如何应对离婚诉讼。

其次，你需要了解离婚的法律程序和相关法律条款。在中国，离婚可以通过协议离婚和诉讼离婚两种方式进行。如果你的老公已经提起了离婚诉讼，那么你需要准备好相关材料，并在法庭上进行辩护。

在离婚诉讼中，你需要注意维护自己的合法权益。例如，你可以申请财产分割、抚养权和探视权等。同时，你也需要考虑到离婚对孩子的影响，尽可能减少他们的伤害。

除了法律程序和相关条款，你还需要考虑到自己的情绪和心理健康。离婚是一件非常痛苦的事情，可能会对你的生活和工作产生影响。你可以寻求心理咨询师的帮助，缓解自己的情绪和压力。

你需要尽可能与你的老公进行沟通，寻求和解的可能性。如果你们之间还有感情基础，可以考虑通过婚姻咨询师的帮助，解决你们之间的问题。如果你们已经无法和解，那么你需要尽可能保护自己的权益，维护自己的尊严和尊重。

离婚是一件非常痛苦的事情，需要慎重处理。如果你的老公执意要起诉离婚，你需要冷静应对，了解相关法律程序和条款，维护自己的合法权益，寻求心理咨询师的帮助，尽可能与老公进行沟通，寻求和解的可能性。