随着网络技术的不断发展，网络犯罪也越来越猖獗，其中视频敲诈成为了一种新型的网络犯罪。如果你的QQ被录了视频敲诈，该怎么办呢？

要冷静应对。不要慌张，更不要轻易相信对方的威胁和要求。视频敲诈往往是以威胁和恐吓为手段，让受害人心生恐惧，从而达到敲诈勒索的目的。因此，要保持冷静，不要让自己被吓倒。

其次，要及时报警。视频敲诈是违法犯罪行为，受害人应该及时向公安机关报案。同时，要提供尽可能多的证据，例如聊天记录、视频截图等，以便公安机关进行调查和取证。

第三，要保护好自己的个人信息。网络犯罪分子常常通过获取受害人的个人信息来进行敲诈勒索，因此，受害人应该加强对个人信息的保护。例如，不要随意将个人信息泄露给陌生人，不要使用简单的密码等。

第四，要加强网络安全意识。网络犯罪的手段繁多，受害人应该加强自己的网络安全意识，学会防范网络犯罪。例如，不要轻易打开陌生人发送的链接和文件，不要使用不安全的公共Wi-Fi等。

要积极维权。如果受害人的个人隐私被泄露，可以通过法律手段维护自己的合法权益。例如，可以向法院提起民事诉讼，要求对方赔偿损失等。

如果你的QQ被录了视频敲诈，不要惊慌失措，要冷静应对，及时报警，保护好自己的个人信息，加强网络安全意识，积极维权，维护自己的合法权益。同时，也要呼吁社会各界加强对网络犯罪的打击和防范，共同维护网络安全和社会稳定。