离婚是夫妻关系中最终的选择，但并不是唯一的选择。如果你的老婆起诉你离婚，但你不想离，你可以采取以下措施来解决问题。

沟通是解决问题的第一步。你需要和你的老婆坐下来，认真地谈一谈。了解她的想法和原因，同时也要让她了解你的想法和想要维护婚姻的决心。在谈话中，你需要表现出你的关心和尊重，不要争吵或责备。尝试找到一个平衡点，并让她知道你愿意为了婚姻付出努力。

其次，如果你的老婆提出了离婚，你需要了解离婚的法律程序和后果。你可以咨询专业律师或在网上查找相关信息。这样可以让你更好地了解自己的权利和义务，并为未来做好准备。你可以考虑和你的老婆签订一份协议，规定双方的财产分配和抚养子女的责任等事项，以便在离婚时减少纠纷。

第三，如果你的老婆提出离婚，你需要寻求帮助。你可以和家人、朋友或心理医生谈谈，寻求他们的支持和建议。如果你觉得自己无法控制情绪，可以考虑寻求专业心理咨询或治疗。

如果你决定挽回婚姻，你需要付出努力。你可以考虑参加夫妻关系培训或婚姻咨询，以改善你们之间的沟通和理解。你可以尝试改变自己的行为和态度，让你的老婆感受到你的爱和关心。你需要让她知道，你愿意为了婚姻而付出努力，而不是轻易放弃。

如果你的老婆提出离婚，你不想离，你需要采取积极的措施来解决问题。通过沟通、了解法律程序和后果、寻求帮助和付出努力，你可以为维护婚姻而努力。如果你的老婆坚持要离婚，你需要尊重她的决定，并在法律程序中保护自己的权利。无论如何，你需要以积极的态度面对问题，为自己和家庭做出最好的选择。