离婚是一件非常痛苦的事情，不仅会对当事人产生巨大的心理压力，还可能涉及到财产分割、子女抚养等问题。如果对方起诉了你，那么你需要采取一些措施来保护自己的权益。

你需要找一位专业的律师来帮助你处理这个案件。律师可以帮你分析案件的情况，制定合适的策略，并代表你出庭应诉。律师还可以为你提供法律咨询，帮助你了解自己的权利和义务。

其次，你需要收集证据来证明自己的无罪。如果对方起诉你，那么他一定会提出一些指控，你需要准备好相关的证据来反驳这些指控。比如，如果对方指控你虐待子女，你可以提供证据证明自己对子女的爱护和照顾；如果对方指控你有外遇，你可以提供证据证明自己忠诚于婚姻。

另外，你还需要注意保护自己的财产。离婚涉及到财产分割，如果你没有做好保护措施，可能会被对方占据便宜。因此，你需要及时清理自己的财产，确保自己的权益得到保护。

你需要保持冷静。离婚是一件非常敏感的事情，容易让人情绪失控。如果你在法庭上表现过于激动或情绪化，可能会影响到自己的案件。因此，你需要保持冷静，理智地应对每一个问题。

如果对方起诉你，你需要采取一些措施来保护自己的权益。找一位专业的律师，收集证据，保护财产，保持冷静，这些都是非常重要的。只有这样，你才能在法庭上获得胜利，保护自己的权益。