随着生活水平的提高，越来越多的人开始借贷消费，但是在还款时，由于各种原因，可能会出现逾期还款的情况。逾期还款不仅会影响个人信用记录，还会导致额外的罚息和违约金。如果遇到逾期还款的情况，应该如何协商还款呢？

当你发现自己无法按照约定时间还款时，应该及时联系借款方，说明情况并请求延期还款。在协商还款时，要保持诚实和沟通。告诉借款方你的还款能力，以及你希望的还款计划。如果你能够提出可行的还款计划，借款方可能会同意你的请求。

其次，如果你遇到了无法还清全部借款的情况，可以考虑分期还款。在协商还款时，提出分期还款计划，可以减轻你的还款负担，也能让借款方获得一部分的还款。在提出分期还款计划时，要考虑到自己的还款能力和借款方的利益，制定合理的还款计划。

如果你无法按时还款的原因是临时性的，可以考虑向亲友借钱。在向亲友借钱时，要保持诚实和谨慎。告诉他们你的还款计划和能力，并在约定的时间内还款。同时，要避免因为借款而影响到亲友之间的关系。

如果你无法通过协商还款解决问题，可以考虑向专业的机构寻求帮助。比如说，你可以向消费者协会或法律援助中心寻求帮助，他们会为你提供专业的咨询和帮助。

逾期还款是一件非常麻烦的事情，但是只要你保持诚实和沟通，制定合理的还款计划，就能够解决问题。在协商还款时，要考虑到自己的还款能力和借款方的利益，制定合理的还款计划。如果你遇到了无法解决的问题，可以向专业的机构寻求帮助。