离婚是一件非常痛苦的事情，不仅会给夫妻双方带来心理上的创伤，还可能会涉及到财产分割、抚养子女等复杂的问题。因此，有些人可能会想要拖延离婚的进程，以争取更多的时间和利益。如果你的老婆起诉离婚，以下是一些可能有用的方法。

1. 申请调解

在离婚诉讼中，法院通常会先进行调解，以尽可能地解决争议。因此，你可以向法院提出申请，要求进行调解。在调解期间，你可以与你的老婆协商，试图达成一些妥协，以避免进一步的法律纠纷。如果调解成功，你们可以达成和解协议，从而避免离婚。

2. 拖延时间

如果你无法达成和解协议，你可以试图拖延时间。你可以要求法院进行多次开庭，或者要求进行更多的证据交换。你可以要求法院进行勘验、鉴定等程序，以延长审理时间。这样做的目的是为了给自己更多的时间来准备，或者等待一些情况发生变化。

3. 挑战离婚原因

如果你认为你的老婆提出的离婚原因是错误的，你可以试图挑战这个原因。例如，如果她声称你有不正当的行为，你可以试图证明这个指控是错误的。如果你能够成功地挑战这个原因，你就可以阻止离婚的进程。

4. 寻求帮助

如果你觉得自己无法单独应对离婚诉讼，你可以寻求专业的帮助。你可以请律师代表你出庭，或者寻找其他专业人士的帮助，如心理医生、财务顾问等。这些人可以为你提供专业的建议和支持，帮助你应对离婚的挑战。

离婚是一件非常痛苦的事情，但如果你想要拖延离婚的进程，你可以采取一些方法来延长审理的时间，或者试图达成和解协议。无论你采取什么方法，记住要保持冷静和理智，以便更好地应对这个挑战。