随着互联网金融的发展，网贷和信用卡已成为许多人的借贷选择。然而，由于各种原因，有些人可能会遭遇借贷逾期的情况，导致无力偿还债务。当网贷和信用卡全部逾期无力偿还时，应该怎么办呢？

要保持冷静。面对逾期借贷的情况，很多人会感到慌乱和无助，这时候需要冷静下来，分析自己的债务情况，制定合理的还款计划。可以尝试与借款机构或银行协商延期还款或分期还款。

其次，要及时与借款机构或银行联系。逾期借贷不是一件好事，但是如果及时与借款机构或银行联系，说明自己的还款意愿，寻求合理的还款方案，就有可能获得机构或银行的理解和帮助。逾期时间越长，对双方的损失都会越大，所以及时联系非常重要。

第三，要了解相关法律法规。在借贷逾期的情况下，了解相关法律法规是非常必要的。根据《中华人民共和国合同法》规定，借款人应当按照合同约定的期限和方式还款。如果逾期未还，借款人应当支付逾期利息。同时，根据《中华人民共和国民事诉讼法》规定，借款人和借款机构或银行之间的争议可以通过诉讼解决。

要切实改变消费观念。借贷逾期的情况下，很多人会认为只要还了本金就可以了，但实际上还款利息也是必须要还的。因此，要切实改变消费观念，理性消费，避免过度借贷，以免再次陷入债务困境。

当网贷和信用卡全部逾期无力偿还时，要保持冷静，及时与借款机构或银行联系，了解相关法律法规，制定合理的还款计划，切实改变消费观念。只有这样才能够有效地解决借贷逾期问题，避免债务累积，保护自己的信用记录。