如何根据中国法律向单位提起劳动仲裁

1. 确认仲裁前置程序

根据《劳动争议调解仲裁法》，劳动争议发生后，应当先向本单位劳动争议调解委员会申请调解。未经调解或调解不成，才可以向劳动仲裁委员会申请仲裁。

2. 申请仲裁的时限

申请仲裁的时限为自劳动争议发生之日起一年内。逾期不申请仲裁的，劳动争议时效消灭。

3. 申请仲裁的方式

申请仲裁可以采用书面或口头方式。书面申请应载明：

申请人姓名、职业、工作单位和住所； 被申请人姓名、住所和法定代表人或主要负责人姓名； 争议的事项、请求和理由； 申请仲裁的年月日。

4. 提交仲裁申请材料

申请仲裁时，应当提交以下材料：

申请仲裁书（原件）； 身份证明文件（复印件）； 委托代理人申请仲裁的，提交委托书（原件）； 劳动合同、工资单等证据材料（复印件）。

5. 仲裁受理

劳动仲裁委员会收到仲裁申请后，经审查符合受理条件的，应当受理。受理后，仲裁委员会将通知双方当事人开庭审理的时间和地点。

6. 仲裁庭的组成

仲裁庭由一名仲裁员和两名人民陪审员组成。仲裁员由劳动仲裁委员会指派，人民陪审员由工会和用人单位一方各推荐一人。

7. 仲裁程序

仲裁程序包括开庭审理、调查取证、辩论、调解和裁决等环节。仲裁实行一裁终局制，仲裁裁决一旦作出，即发生法律效力。

8. 仲裁裁决的执行

仲裁裁决对双方当事人均有约束力。当事人一方不履行仲裁裁决的，另一方可以申请法院强制执行。

注意事项：

申请仲裁时，应当注意收集和保存相关证据，以便证明自己的主张。 仲裁程序中，双方当事人应当积极配合，如实陈述事实、提供证据、接受调查。 仲裁裁决作出后，当事人应当及时履行裁决内容。