一审败诉和二审败诉是许多人在打官司时面临的情况。虽然这种情况会让人感到沮丧，但是在这种情况下，你仍然有很多选择和行动方案。

你可以选择放弃继续上诉。这可能是因为你认为自己的案件已经没有任何胜诉的可能性，或者你不想继续花费时间和金钱来打官司。这是一个很常见的选择，但是在做出这个决定之前，你需要仔细考虑你的权益和利益。

其次，你可以寻求其他法律途径来解决你的问题。例如，你可以考虑寻求调解或仲裁。这种方法通常比打官司更快捷、更便宜，而且可以得到更好的结果。如果你选择这种方法，你需要找到一个合适的仲裁机构或调解机构，并向他们提交你的案件。

第三，你可以选择寻求专业律师的帮助。专业律师可以为你提供有关你案件的法律建议，并帮助你找到其他解决方案。他们可以帮助你分析你的案件，并为你提供有关上诉的建议。如果你选择这种方法，你需要找到一位经验丰富的律师，并与他们进行咨询。

第四，你可以选择继续上诉。虽然这可能需要更多的时间和金钱，但如果你坚信自己的权益被侵犯了，那么这可能是你最好的选择。在这种情况下，你需要找到一位经验丰富的律师，并与他们一起准备上诉材料。你还需要确定上诉的法院，并遵守上诉法院的规则和程序。

你需要明确的是，你需要在法律规定的时间内采取行动。如果你错过了上诉的时间限制，那么你可能会失去继续上诉的机会。因此，在采取任何行动之前，你需要仔细研究法律规定，并确保你遵守了所有的规定。

一审败诉和二审败诉并不是终点，而是开始。在这种情况下，你需要仔细考虑你的权益和利益，并选择最适合你的解决方案。无论你选择什么方法，你都需要寻求专业律师的帮助，并确保你遵守了所有的法律规定。