在离婚诉讼开启之际，作为当事人，如何得体有效地表达自己的诉求，至关重要。基于中国法律的框架，以下提供一份 800 字左右的指南，帮助当事人在离婚案开庭时陈述的主要内容：

一、个人情况介绍

开场白中，陈述自己的姓名、身份、与对方的婚姻关系、结婚时间、生育状况等基本信息。此部分简洁明了，主要起到告知法庭个人身份信息的作用。

二、感情破裂的事实和理由

这是离婚诉讼的重中之重。当事人需要陈述夫妻感情破裂的事实和原因。依据《民法典》第一千零七十九条的规定，感情破裂属于无过错离婚的情形，故而不必赘述过错方是谁。

感情破裂的事实可以体现在夫妻生活中的方方面面，例如： 长期分居：双方分居满两年以上，且调解无效。 感情淡漠：夫妻之间感情不再，缺乏共同语言和沟通。 矛盾冲突：夫妻之间经常发生争吵、冷战，无法和睦相处。 家庭暴力：一方对另一方实施家庭暴力，严重损害夫妻感情。 婚外情：一方与他人发生婚外情，破坏了婚姻的忠诚基础。

三、诉讼请求

明确向法庭提出离婚请求。如果除了离婚外还有其他诉求，如子女抚养权、财产分割、债务承担等，也应一并提出。

例如："请求法院判决准予我方与被告离婚。"

四、证据出示

为了证明自己的诉讼请求，当事人应当向法庭出示相关证据。证据可以包括： 书面证据：结婚证、户口本、分居证明、收入证明、短信记录、聊天记录等。 证人证言：可以出庭作证的朋友、亲属、同事等。 物证：如家暴伤痕的照片、监控录像等。

五、法律依据

陈述支持自己诉讼请求的法律依据。主要依据为《民法典》关于离婚的规定，如： 第一千零七十九条：夫妻感情破裂的，可以向人民法院提起离婚诉讼。 第一千零八十三条：有下列情形之一，调解无效的，应当准予离婚： 1. 重婚或有配偶者与他人同居； 2. 实施家庭暴力，或虐待、遗弃家庭成员； 3. 有赌博、吸毒等恶习屡教不改； 4. 因感情不和分居满二年； 5. 其他导致夫妻感情破裂的情形。

六、法庭答辩

如对方有出庭应诉，法庭会给当事人答辩的机会。当事人应针对对方的辩解提出反驳，并提供证据支持。

七、总结陈述

最后，总结自己诉讼请求的主要理由和证据，强调自己请求的合理性和合法性。请求法庭支持自己的诉讼请求。

注意事项

陈述时应条理清晰，有理有据，避免情绪化。 尊重法庭和对方当事人，文明礼貌。 积极配合法庭的调查，如实陈述事实。 聘请专业律师代理，可以更好地维护自己的合法权益。