随着互联网的普及，我们的生活越来越离不开网络。在网络上，我们可以与朋友聊天、看新闻、购物等等。网络也存在着一些风险，例如个人隐私泄露、网络诈骗等等。今天，我们要讨论的是在QQ上视频被人录像威胁的问题。

如果你在QQ上视频被人录像威胁，你需要冷静处理。不要惊慌失措，更不要随便做出什么决定。在这种情况下，我们需要采取以下措施：

1.保留证据。如果你收到了威胁，一定要保留证据。可以截图、录音或者录像保存下来。这些证据将有助于你向警方报案或者寻求法律援助。

2.报警。如果威胁很严重，你可以报警。警方会对此进行调查，并采取相应的措施。在报警的过程中，你需要提供证据，以便警方进行调查。

3.寻求法律援助。如果你的权益受到侵害，你可以寻求法律援助。可以咨询律师，让律师帮你处理此事。律师会根据你的情况，为你提供相应的法律建议。

4.改变密码。如果你的QQ密码被泄露，你需要立即更改密码。这样可以避免更多的损失。

我们在平时的生活中也需要注意保护自己的隐私。以下是一些保护隐私的建议：

1.不要随便加陌生人为好友。如果你不认识对方，最好不要加为好友。这样可以避免被骗子骗取个人信息。

2.不要随便在网络上泄露个人信息。例如电话号码、家庭住址等等。这些信息可能会被不法分子利用。

3.不要在网络上随便留言。如果你在网络上留言，有可能被不法分子利用。因此，最好只留言给你认识的人。

4.不要在网络上随便上传照片。如果你在网络上上传照片，可能会被不法分子利用。因此，最好只上传给你认识的人。

如果你在QQ上视频被人录像威胁，你需要冷静处理。不要惊慌失措，更不要随便做出什么决定。保留证据、报警、寻求法律援助、改变密码是我们应该采取的措施。同时，我们在平时的生活中也需要注意保护自己的隐私，避免被不法分子利用。