当你的丈夫提出离婚诉讼时，这可能是一个令人心碎的时刻，但是你需要保持冷静，并采取适当的行动。以下是一些建议，以帮助你处理这种情况。

你需要找到一位经验丰富的律师，以帮助你处理离婚诉讼。律师可以为你提供法律建议，并帮助你制定一个合适的计划，以保护你的权益。如果你无法支付律师费用，可以考虑寻求法律援助。

其次，你需要了解离婚的法律程序。离婚程序因地区而异，但通常需要提供一份离婚申请书，并在法庭上出庭。你需要遵循法庭的规定，并遵守法庭的决定。

在离婚诉讼期间，你需要保持冷静，并尽可能避免与你的丈夫发生冲突。尽可能与他达成协议，以避免进一步的争端。如果你们有孩子，你需要确保他们的利益得到保护，并尽可能避免让他们卷入争端。

你需要寻求支持。离婚是一件非常痛苦的事情，你需要寻求支持，并与家人和朋友分享你的感受。你还可以考虑寻求心理咨询，以帮助你处理自己的情感。

当你的丈夫提出离婚诉讼时，你需要保持冷静，并采取适当的行动。找到一位经验丰富的律师，了解离婚的法律程序，保持冷静并尽可能避免冲突，并寻求支持。通过采取这些措施，你可以更好地处理这种情况，并保护自己的权益。