他已起诉离婚，我该怎么办？

当你的配偶提出离婚时，可能是一段令人心痛和不安的经历。在中国，离婚诉讼是一个复杂的法律程序，涉及多项法律规定和程序步骤。以下是一些步骤，供你在配偶提出离婚后参考：

1. 保持冷静，寻求专业建议

在接到离婚诉状后，保持冷静和收集思绪非常重要。不要做出冲动的决定或采取极端措施。相反，建议你寻求法律专业人士的帮助，如律师。律师可以解释你的法律权利，指导你完成离婚程序，并代表你在法庭上。

2. 审查离婚诉状

仔细审查离婚诉状，了解配偶提出离婚的理由和他们提出的具体请求。这将帮助你了解他们的意图并为你的回应做好准备。

3. 起草应诉状

收到离婚诉状后，你有15天的时间起草应诉状。应诉状应包含你对配偶指控的回应，以及你自己的任何反请求（如果有的话）。确保你的应诉状清晰、简洁且有理有据。

4. 提交应诉状和证据

将应诉状提交给法院，并附上任何相关证据。证据可能包括婚姻证明文件、收入和资产证明、以及任何支持你主张的文件。

5. 参加庭前会议和调解

在某些情况下，法院可能会要求你参加庭前会议，与你的配偶讨论和解和诉讼中的问题。调解也是可能的，它涉及一名中立的第三方协助你们达成协议。

6. 参加庭审

如果调解失败，离婚案件将进入庭审程序。在庭审中，你和你的配偶将向法官陈述你们的论点并提供证据。法官将根据证据和适用的法律做出决定。

7. 离婚判决

如果法院做出离婚判决，该判决将解决婚姻的解散、财产分割、子女抚养权和赡养费等事项。判决具有法律约束力，并应严格遵守。

在中国法律下的离婚程序

根据《中华人民共和国婚姻法》，在中国申请离婚有两种方式：

协议离婚：夫妻双方达成离婚协议，并向婚姻登记机关申请办理离婚登记。 诉讼离婚：夫妻一方不同意离婚，另一方可向法院起诉离婚。

诉讼离婚需要经历起诉、立案、应诉、审理、判决等环节。诉讼离婚的具体程序和期限由《中华人民共和国民事诉讼法》等相关法律规定。

其他考虑因素

除了法律程序外，你还需要考虑一些其他因素：

你的情绪健康：离婚可以对情绪造成极大的影响。寻求专业治疗或支持小组的帮助以应对这段艰难时期非常重要。 你的财务状况：离婚可能对你的财务状况产生重大影响。制定一个财务计划并寻求经济援助（如有必要）非常重要。 子女的问题：如果你有子女，他们的福祉应该是你的首要任务。制定一份子女抚养协议，包括监护权、探视权和抚养费安排。

结论

当你的配偶提出离婚时，了解你的法律权利并采取恰当的措施非常重要。寻求专业人士的帮助，冷静地应对，并优先考虑你的情绪健康和福祉。通过了解中国的法律程序并遵循上述步骤，你可以在这段困难时期做出明智的决定并保护你的利益。