加班过多的劳动仲裁

引言

加班过多已成为中国职场普遍存在的现象，给劳动者的身心健康带来了严重危害。当劳动者合法权益受到侵害时，可以通过劳动仲裁的方式维护自己的权利。本文将围绕加班过多如何劳动仲裁展开讨论，结合中国劳动法和司法实践，为劳动者提供指导。

法律依据

中国《劳动法》第41条规定，用人单位应当保证劳动者每周休息时间不少于二十四个小时，法定节假日除外。第44条规定，用人单位依法安排劳动者在法定休假日、休息日工作时，应当支付不低于工资的百分之二百的工资报酬。

劳动仲裁程序

当劳动者认为自己加班过多时，可以按照以下程序提起劳动仲裁：

收集证据：保留工资单、考勤记录、工作日志等可以证明加班事实的证据。 协商解决：先与用人单位协商，协商不成再申请劳动仲裁。 提交仲裁申请：向有管辖权的劳动争议仲裁委员会提交仲裁申请书，并附上相关证据。 仲裁审理：仲裁委员会组织双方当事人进行仲裁，审查证据，查明事实，做出裁决。 裁决执行：裁决作出后，用人单位应当自收到裁决书之日起十五日内履行裁决。

仲裁要点

劳动者在劳动仲裁时需要注意以下要点：

举证责任：劳动者负有证明自己加班事实的举证责任。 加班界定：法定工作时间之外的劳动都属于加班。 加班上限：劳动者每月加班时间不得超过36小时。 加班工资：法定节假日加班应支付三倍工资，休息日加班应支付双倍工资。 协商一致：用人单位与劳动者可以协商确定加班工资标准，但不能低于法律规定。

司法实践

近年来，法院在处理加班过多劳动仲裁案件时，主要遵循以下原则：

严格保护劳动者合法权益：法院会充分考虑劳动者的诉讼请求，保障其休息权和获得合理报酬的权利。 注重证据审查：法院会仔细审查劳动者提供的证据，并结合用人单位的抗辩和陈述，认定加班事实。 支持协商一致：法院会鼓励用人单位与劳动者协商确定加班工资标准，但不得违反法律规定。

结语

劳动仲裁是劳动者维护自身权益的重要途径。当加班过多侵犯劳动者合法权利时，劳动者可以通过收集证据、协商解决、提交仲裁申请等方式维护自己的权益。劳动争议仲裁委员会和法院会根据法律规定和司法实践，公正、高效地处理加班过多劳动仲裁案件，保障劳动者的合法权益。